FIT

5 faktów o diecie pudełkowej

Tekst zredagował Bartek Od pewnego czasu zauważamy prężnie rozwijającą się gałąź cateringów dietetycznych. To niewątpliwie odpowiedź firm cateringowych na styl życia współczesnych ludzi. Żyjemy coraz szybciej, pracujemy coraz więcej i ruszamy się znacznie mniej niż dekadę temu. Brak czasu na jedzenie dotyka większość z nas. Kebaby, fastfoody i bary szybkiej...

Jakie buty wybrać do biegania i na siłownię?

  Wiosna to zdecydowanie czas zmian. Przyroda budzi się do życia, ponury dotąd krajobraz przybiera żywych kolorów, słońce świeci coraz dłużej, a śpiew ptaków od samego rana zachęca nas do wyjścia z domu. Te wszystkie czynniki dodają nam energii do działania i pozwalają otrząsnąć się z zimowego letargu. To właśnie...

#secretproject z Tiny Tattoo

Kochani, Nadszedł ten moment, kiedy mogę się z Wami podzielić efektami #secretproject. Już jakiś czas temu wspomniałam Wam, że szykuję coś zupełnie innego i już po Waszych ostatnich wiadomościach wiem, że udało mi się Was zaskoczyć. Ta sesja przedstawia mnie w zupełnie innym świetle. Przyznam szczerze, ze sama siebie nie...

Przygoda z LPG

Coraz więcej z nas dba o siebie i jest świadoma swojego ciała, dążymy do tego by czuć się ze sobą jak najlepiej. W zdrowym ciele zdrowy duch - to prawda! Nawet zauważyłam, że sporo moich znajomych zamiast konkretnych prezentów z okazji np. Walentynek, Dnia Kobiet, czy Dnia Matki wybiera karnet...

Smacznie w 30 minut! + konkurs!

Ahoj głodomory! Co jakiś czas wrzucam na instagram zdjęcie tego, co stworzę w kuchni. Nie ukrywam, że jak mam dłuższą chwilę to lubię wymyślać różne nowe potrawy, przekąski, słodkości. Ostatnio angażuję do tego nawet moją Polcię, bo widzę ile radości jej to sprawia! ( Zresztą mi też ). Ostatnio stworzyłyśmy pysznego...